🥣懷孕🤰媽媽中後期食療 - 花膠圓肉燉冰糖🥣
朋友關心我上了2星期雪山真是又乾又冷，對懷孕體質不太好啊🤔
所以呢，我也聽話就燉個補品養一養😊剛好昨日提及到膠原蛋白的話題，就弄個補充膠原的燉品，雙管齊下吧💋
材料：（1人份）
📌 花膠3 -4條 （已事先處理過）
📌 圓肉10粒
📌 杞子5 粒
📌 紅棗5粒（要去核才不燥熱）
📌 冰糖適量（盡量少放，尤其有妊娠糖尿病的朋友要注意）
功效：
💪🏻 滋陰潤燥、補心脾、心悸、失眠，不妨像我一樣水放少一點食材較多份量，是保持皮膚細嫩的美顏零食。就是沒有懷孕的朋友都可以食用（常問有沒有經濟一點的食用補品的寶寶就不要懶惰，要不出錢、要不出力去弄個食的啊🥰）
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📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。
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